COACHING CONTINUO DURANTE EL RETIRO
*Durante el retiro se va realizando coaching continuo con la gente aprovechando las situaciones que el retiro nos regale. A veces aprovecharemos las situaciones del grupo y en otras ocasiones se va retirando a personas de manera individual para explicarles alguna cosa concreta para su desarrollo personal.
*Todos los participantes tienen la posibilidad de realizar su carta natal para conocer la energía que tienen antes o después del retiro a través de skype o por vía telefónica en una sesión de unas dos horas. Si contratas tu carta antes del retiro tendrás un descuento en la misma.
Mas información sobre esta herramienta en:
CONOCIMIENTOS A LOS QUE ACCEDERÁS
Importante: *Para participar en los cursos no es necesario tener ningún conocimiento previo
Durante un fin de semana podrás experimentar un fuerte empujón en tu crecimiento personal, al introspeccionar, y adquirir herramientas con las que podrás seguir trabajando cuando regreses a tu rutina habitual.
La premisa es clara, conocerte para poder entender y desde ahí, poder gestionar tu contexto de vida
Este retiro está enfocado a tres objetivos fundamentales :
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Formación ( a continuación puedes ver los contenidos y los beneficios que obtienes con ellos)
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Espacio de introspección, descanso y desconexión de la vida habitual
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Convivencia con personas con inquietudes similares, socialización y tiempo de ocio y diversión
TEMARIO DE CONTENIDOS Y BENEFICIOS QUE OBTIENES
El temario teórico-práctico, están enfocados a que la persona adquiera:
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Aprendizajes de base que puedan ser usados en todos los ámbitos de su vida
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Aprendizajes que nos enfoquen al trabajo con los hijos desde la disciplina positiva
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Aprendizajes que permitan mejorar el control y la consciencia mental
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Aprendizajes que den beneficios en la gestión emocional
1.APRENDIZAJES DE BASE
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Como adaptarse a un cambio
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Como hacerte responsable de tu vida
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Saber quien soy para no tener que demostrar nada a nadie
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Como gestionar y disfrutar el error
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Aprender a dar dirección y objetivos concretos en mi vida
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Entender cuál es el sentido de mi vida ahora que me he separado
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Conocer que patrones de mis padres tengo, para ver cuales me sirven y cuales quiero cambiar
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Como enfrentar el sentimiento de soledad y culpabilidad
2.DISCIPLINA POSITIVA APLICADA PARA NUESTROS HIJOS
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Revisar tu mochila heredada de aprendizajes y tomar consciencia del modelo educativo que empleas con tus hijos y del que quieres utilizar.
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Aprender a gestionar tus emociones y las de tus hijos, desde la empatía y el propio control emocional, con herramientas concretas que podrás usar en tu hogar.
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Establecer una comunicación positiva con tus hijos, promoviendo el enfoque en soluciones en vez de en culpables.
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Detectar el mensaje oculto que hay detrás de los “malos” comportamientos de tus hijos y cómo abordarlos con pautas efectivas.
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Claves para educar con amabilidad, firmeza y respeto mutuo, sin premios, sin amenazas, ni castigos.
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Conocer tus fortalezas y habilidades recomendables para un padre separado (gestión del tiempo y planificación).
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Formar parte de una de red de contención y apoyo, para sentirte acompañado en tu proceso de cambio.
3.GESTIÓN MENTAL:
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Comprender el funcionamiento básico de la mente
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Aprender herramientas de gestión del estrés
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Aprendizaje de diversas técnicas de meditación y mindfullnes
4.GESTIÓN EMOCIONAL:
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Que son las emociones
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Como identificarlas y gestionarlas